1. Powody
To nieprawidłowe funkcjonowanie struktur organizmu, najczęściej w obrębie układu
mięśniowego,kostnego, lub nerwowego polegające m.in. na:
zwiększonej ruchomości(np. więzadeł)
blokowaniu (np. stawów)
sklejaniu (np. powięzi)
rozrywaniu (np. przyczepów mięśni)
2. Przyczyny
To sytuacje, które doprowadzają do wyżej wymienionych nieprawidłowości:
urazy/kontuzje(np. dźwiganie, upadek,przetrenowanie)
siedzący tryb życia/ pozycje wymuszone (np. pracownicy biurowi, kierowcy, studenci,
dentyści, fryzjerzy, pracownicy produkcji, zła postawa)
skłonności genetyczne (np. wadliwie zbudowany staw biodrowy)
nadmierny poziomstresu (zarówno psychicznego jak i fizycznego)
Te wszystkie sytuacje powodują łańcuch komplikacji w całym organizmie. Zła postawa, zbyt
mało ruchu, sprawiają, że ciało jest niedożywione, kruche i podatne na urazy, a po urazie w
przypadku kontuzji zastyga, aby chronić nas przed dalszymi szkodami, co zamyka koło i
ponownie naraża na problemy ze zdrowiem i ból kręgosłupa.
O tym jak leczyć kręgosłup w gabinecie fizjoterapii, w kolejnej części.